２年前に起きた母の死と向き合えずにいる高校生ミアは、友人からＳＮＳで話題の「９０秒憑依チャレンジ」に誘われ、気晴らしに参加する。それは、呪われた“手”の形をした置物を握り、「トーク・トゥ・ミー」と唱えると霊が憑依。必ず９０秒以内に、その“手”を離さなければならないというもの。強烈なスリルと快感にのめり込み、チャレンジを繰り返すミアたち。ところが、参加者のひとりにミアの母の霊が憑依してしまう…。